郭建聪 发表于 2009-6-24 16:58:00

推荐两款美食——适合经常熬夜的MM哦

<h4>推荐两款美食——适合经常熬夜的MM哦~！<br/>描述：补血养颜<br/>&nbsp;<br/>熬夜对女性的伤害更大，因为女属阴，而夜晚也属阴，熬夜后女性的阴阳容易失衡，滋阴、去火是女性调理的要点，尤其是要润肺阴。<br/>推荐菜谱：<br/>1、去火养颜：木瓜、猪骨炖花生<br/><br/>用料：大木瓜一个（750克左右）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。<br/>制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。<br/><br/>2、清热健脾：冬瓜薏米汤<br/><br/>用料：冬瓜200克，薏米30克。<br/>制作：冬瓜去皮、切条，薏米加水先煮，至米熟后加冬瓜条共煮，至冬瓜烂熟，可根据自已口味调成咸味或甜味。</h4>

郭建聪 发表于 2009-6-24 17:20:00

<p>欢迎点评</p>

客人 发表于 2010-5-2 18:37:00

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客人 发表于 2010-5-2 20:46:00

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